告白前に相手の気持ちを確かめる方法◇パーソナルスペース

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心理カウンセラー・ラッキーのプロフィール

カップラーメンで沸かしたお湯がちょい足りないとき、どうしてますか?こんにちは!心理カウンセラー・ラッキーです。


 

「告白したいけど…フラれるのが怖い」

告白したいのに振られるのが怖い学生

そんな方にぜひ読んでいただきたい!

 

告白前に 相手の気持ちを確かめる方法『パーソナルスペース』をご紹介させていただきます。

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告白前に「相手の気持ち」を確かめる方法

今回ご紹介する方法は『パーソナルスペース』という心理を使います。

 

パーソナルスペースは…

「自分に対する好感度」をいとも簡単に計測できる優れもの。

好感度の計測

 

まずは、パーソナルスペースについてご説明させていただきます。

とても単純なことですよ。

 

パーソナルスペースとは?

あなたは、赤の他人と肩を並べて歩くことができますか?

赤の他人と肩を並べて歩く二人

 

絶対に無理ですよね!!

 

「ある程度の間隔」を保つはずです。

 

この間隔がパーソナルスペース

簡単にいうと『縄張り空間』のことです。

縄張り空間

 

パーソナルスペースに「心を許していない人」が侵入すると、人は不快になります。

 

満員電車で疲れてしまうのも、パーソナルスペースに他人が侵入しているため。

満員電車

 

レストランで「窓ぎわが落ち着く」というのも、パーソナルスペースに他人が入りにくいためです。

レストランの窓ぎわ

 

パーソナルスペースは体から何cm?

パーソナルスペースの範囲は個人差がありますが、基本的には以下の通り↓

●120センチ以内は

「知人・友人以上の関係」でないと許さない

友人以上の関係の二人

 

さらに…

●45センチ以内は

「恋人・家族など、ごく親しい間柄」でないと許さない

恋人同士

 

ただ、これだけではありません!

相手のことを「好きか嫌いか」でも、パーソナルスペースは変わってきます。

 

「好き」なら大接近してもOKだけど

「嫌い」なら少しでも距離を取ろうとする。

 

これは、昆虫を見つけたときの反応に似ています。

昆虫

 

カブトムシを見つけたときに…

虫好きな人なら、近づいて捕まえようとします。

 

一方、虫嫌いな人は「キャー!」と後ろに飛びのいてしまうことでしょう。

好感度が低い

 

それと同じで…

相手のことが好きなら、無意識に近づいて会話をする。

好きな気持ちがある二人

 

苦手意識のある人とは、本能的に距離を取ってしまう。

好きではない二人

 

つまり、

「体の距離」=「心の距離」

 

相手がどれぐらいの距離を保つか「自分への好感度」がわかるのです。

 

これを踏まえて、人間観察してみると面白いですよ。

人と人との距離をみれば、親密度が一目瞭然。

 

試しに、下の3人を見てください↓

好感度が一目瞭然

体の距離をみれば「心の距離」がつかめますよね。

右の二人は、きっと仲が良いはずです。

 

いよいよ次は、パーソナルスペースをつかって気になる異性の気持ちを確かめる方法です。

 

告白前に パーソナルスペースで異性の気持ちを確かめる

それではパーソナルスペースを使って「気になる異性の気持ち」を確かめていきましょう。

 

やりかたは、至ってシンプル。

相手に近づき、反応を確かめる

①ゆっくり距離を縮める

②「不快な反応」を確かめる

1つずつ、ご説明させていただきます。

 

①ゆっくり距離を縮める

相手に近づくには「会話中」がベスト。

 

無言でジリジリと近づいたら、薄気味悪いですからね。

 

「いいカバン持ってるね!どこで買ったの?」とか、

「ここのところ教えてよ」とかって。

異性との会話

さりげなく距離を縮めていくのがポイント。

 

90センチ
↓↓
80センチ
↓↓
70センチ

相手がどの距離で「不快な反応」を示すかを確かめます。

 

「不快な反応」を確かめるには?

パーソナルスペースに侵入すると、相手は「不快な反応」を示します。

 

とはいっても、

「あからさまにイヤな顔」をする人は、まずいません。

 

無意識に出てしまう「体の反応」で確かめていきます。

 

分かりやすいのは、以下の3つ↓

●体を後ろに反らす

好感度が低い場合

 

●腕を組む

好きではない場合

 

●1歩うしろにさがる

気持ちがない場合

 

これらの反応が出たら、パーソナルスペースに侵入した証拠。

不快感を与えないように、すぐに一歩さがってくださいね。

 

もしも…

60センチぐらいで反応が出たら
↓↓↓
パーソナルスペースは70センチぐらい

 

30センチぐらいまで行けたなら、
↓↓↓
パーソナルスペースは40センチぐらい

と推測できます。

 

先に述べましたように…

パーソナルスペースは「45センチ」が大きな分かれ目

 

ちなみに45センチの目安は…

「手を伸ばしてスマホで自撮りする」ときの『顔とスマホの距離』が約45センチです。

手を伸ばしてスマホで自撮り

 

パーソナルスペースが45センチ以下だったら…

「友達以上・恋人未満」

と思ってくれている可能性が高い。

 

告白のチャンスです!

告白のチャンス

 

60センチや70センチであれば…

残念ですが、今のところ「友達どまり」という可能性が高くなります。

告白しないほうがいい

でも、あきらめないでください!

「絶対にダメ」というわけではありません↓

 

パーソナルスペースには個人差があります

パーソナルスペースの大きな分かれ目は「45センチ」ですが…

全員が45センチではありません。

 

性格によって誤差があります。

パーソナルスペースが狭い人
(近づきやすい人)

  • 肉食系
  • 社交的
  • スポーツマン

肉食系

パーソナルスペースが広い人
(近づきにくい人)

  • 草食系
  • 引っ込み思案
  • おとなしい

草食系

相手の性格に合わせて、臨機応変に考えてくださいね。

 

また「他者との比較」という手もあります。

 

「山田とは距離をとって話してるけど、オレとは近づいて話してくれるよな」

というように、

『誰かと比べてみる』というのも有効です。

 

「Like」と「Love」にご注意を!

「パーソナルスペースが30センチぐらい」なら絶対に告白が成功するのか?

というと、そういう訳にもいきません。

 

なぜなら、同じ好きでも…

「Like」「Love」があるからです。

 

「大好きだけど、恋愛対象ではない」

という理由で、告白が失敗してしまうこともあるでしょう。

 

でも、ダメだったからといって落ち込まないでくださいね。

 

相手だって「Likeな人」に告白されたら、嬉しくて心が弾むもの。

好きな人に告白された女性

それをきっかけに、

「Like」から「Love」に発展する可能性だってありますから!

 

 

以上、『告白前に相手の気持ちを確かめる方法』でした。

 著者:心理カウンセラー・ラッキー 


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