普段の生活で「無意識にやっているアレ」が原因で、だんだん性格が悪くなるというものが、いくつかあるんです。 これって、怖いですよね。   今回はその中から、代表的なものを3つご紹介させていただきます。 が、ちょっとその前に...

ストレスに弱くなる習慣といえば… 睡眠不足 運動不足 腸内環境の乱れ お酒の飲みすぎ   この4つが、ストレスに弱くなる4大原因。 続けていると、メンタルがダメになります。ストレスに弱くなります。   これはもう、みなさ...

お笑い芸人たちは 気楽そうにみえて、裏では途方もない努力をしているものです。   ところが、タモリさんだけは違う！   仕事でもプライベートでも、徹底的に気楽に生きています。 それでいて、みんなから愛される。   また、...

この記事でお伝えしたいこと 自信を失う原因3選 自信を取り戻す3つの行動 人生で一番大切なもの。 それはお金でも時間でもなく、間違いなく自信。   自信があるかないかで、人生はまったく違ったものになります。   自分に自...

人の性格をざっくり分けると、2つに分かれます。 楽観的な性格と悲観的な性格   言い方を変えると… プラス思考とマイナス思考 ポジティブ思考とネガティブ思考   いろんな言い方がありますが… どちらのほうがお得な性格かと...