今回のテーマは、「生まれ変わり」の研究で分かる、この世の仕組み。   「生まれ変わり」と聞くと、不思議な話に感じるかもしれませんが… 実はこれ、ただのオカルトではないんです！   実際に世界中の科学者たちが、「前世の記憶...

「ご機嫌」というと、いつもニコニコとか、嬉しくてハイテンションというイメージがあるかもしれませんが、今回の話はそうではありません。   ・リラックスした、穏やかな心 ・ストレスに負けない、しなやかな心 ・軸がブレない、強...

ストレスに強い人と弱い人の違いを、一言でいうと、こうです↓ 力んでいるかどうか   ストレスに強い人は、常に自然体でリラックスしています。 ストレスに弱い人は、どこか緊張して力んでいます。   たとえば、通勤電車で、無意...

・しっかり寝たはずなのに、頭がボーッとする ・なんとなく体がダルい ・やる気が湧いてこない ・長い時間、集中できない ・イライラしやすい ・不安になりやすい これらはすべて、脳が疲れているサイン。   「あっ、それ私だ！...

「気楽に生きる」と聞くと… ・のん気な人・楽天的な人・がんばらない人 というイメージがあるかもしれませんが、今回の話はそうではありません。   多少のことでは動じない「たくましい心」を持った人が、本当の意味で気楽に生きら...