・イライラすることが多い人 ・心配・不安が多い人 ・トラブルが多い人 そんな方に、ぜひ読んでいただきたい『私の領域理論』。   これを知ると、今よりずっとラクに、ずっとすがすがしく生きられると思いますよ。 &n...

「怒られると、すぐに凹んでしまう」 「店員さんに話しかける勇気がない」 「人と比べて、メンタルが弱いと思う」 そんな自分の「心の弱さ」に、嫌気がさしている人も少なくないと思います。   そこで今回は「簡単に心を...

今回は、幸せになれる『ごきげん貯金』という考え方をご紹介させていただきます。   これを知ると… ①自分を幸せにできるだけでなく、 ②周りの人も幸せにできる。 ③そして人間関係もラクになります。 ぜひ覚えておい...

毎日、満員電車に揺られ… 上司やお客さんに気をつかい… 言うことを聞かないパソコンにもイライラ。   アタマとココロ、疲れていませんか？   現代は、頭脳労働の増加にともない、 頭と心がくたびれている...

誰だって「ネガティブな考え」にとらわれることがあると思います。   それを長く引きずるのがマイナス思考。   一瞬でポジティブに転換できるのがプラス思考。   「考え方のクセ」の違いです。 ...