幸せ筋肉の鍛え方|劇的に幸福度を上げる秘訣
この記事でお伝えしたいこと 幸せ筋肉とは、なに? 幸せ筋肉の鍛え方 「人生の勝ち組・負け組」という言葉がありますが… 勝ち組になったからといって、幸せになれるとは限りません。 実際に、地位や収...
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この記事でお伝えしたいこと なぜか人生がうまくいく人の共通点 人生がうまくいく人になるには? たくさんの人をよ~く観察をしていると… いろいろと共通点が見えてきます。 ●普段から笑顔の少ない人...
星の王子さまは、なんと!全世界で1億5千万冊以上も売れている名作中の名作。 そして、子供向けではなく、大人向けのお話です。 大人に向けて、「大切なメッセージ」が込められています。 ところが! ...
今回は、かなり衝撃的な内容です。 というのは… 多くの人が、「ストレスは体に悪い」と思っていますよね。 これは、医学や心理学でも常識。 ストレスは、心臓病・うつ病・依存症・脳細胞の破壊・老化の...
この記事でお伝えしたいこと 心と脳によい食べ物 心と脳に悪い食べ物 わたしたちの脳は、F1マシンとおなじで超高性能。 超高性能だからこそ、故障しやすい。 ちょっとした栄養不足で、「F1マシン」...