この記事でお伝えしたいこと 人生が好転するカインドフルネスとは？ カインドフルネスのやり方   『カインドフルネス』という言葉を聞いたことがある方は少ないと思いますが… カインドフルネスを実践すると、自分の人生...

この記事でお伝えしたいこと 心が弱くなる原因 強い心のつくり方   「何事にも動じない、強い心をもちたい！」   そう思いながらも… すぐに弱気になったり、イライラしたり、些細なことで落ち込んだり。 ...

「なんとなくやる気が出ない…」 「頭がスッキリしない…」 「すぐに不安になったり、イライラしたり…」   今回は、そんな漠然としたストレスを抱えて毎日を過ごしている方に、とくに役立つ内容になると思います。 &n...

今回は、ぼくが今までに読んできた約10000冊のなかから… 「読めば幸せになれる！」という本を、厳選して3冊 ご紹介させていただきます。   3冊合わせても、価格は約4500円。   飲み会1回分のお...

『命の次に大切なもの』を知るだけで、人生が大きく変わります！ これ、おおげさな話ではなくて、本当の話。   では、「命の次に大切なもの」とは何か？   結論から言ってしまうと、こちら↓ 「選択をする自...