突然ですが、海外旅行に行くのに絶対必要なものといえば…   パスポートですよね。   実は、「楽しい人生」を送るのにも絶対必要なものがあるんです。 それは、なんでしょうか？   答えは… 「自分を好きになる」こと   楽...

「毎日が退屈でつまらない」 「もっと、人生楽しく生きたい！」 というのは、現代人によくある悩み。   では、毎日を楽しむには、どうすればいいのか？   当たり前ですが… 楽しいことをたくさんする &n...

「いい人すぎると損をする」 そんな言葉を一度は聞いたことがあると思います。   本当に、いい人は損をするのでしょうか？   そんな事はぜんぜんなくて、心理学の研究でも「優しく親切な行動」をふやせば… 幸福度が劇的に高まる...

たった1回きりの人生、どうせ生きるなら… 「つまらない毎日」よりも、「楽しい毎日」のほうが絶対にいいですよね。   では、楽しい毎日を送るのに、必要なものは何かというと… 心理学でよく言われるのが、「良好な人間関係」。 ...

世の中を見まわしてみると… 仕事をバリバリこなし、趣味も充実し、家庭も人間関係も不思議なくらい上手くいっている「右肩上がりの人生」を送っている人がいます。   それとは反対に… 毎日バタバタと忙しくがんばっているにもかか...