この記事でお伝えしたいこと 科学が証明した幸せ法則「3：1の法則」とは 幸せの道へすすむ方法   科学的に証明された「幸せ法則」があります。それが『3：1の法則』。 「この法則どおりに生きていれば、幸せになれま...

今回のテーマは、「人に優しく親切に」は心のバランスを崩す。   どういう事かというと… 「人に優しく親切に」は、世界中で『黄金律』と呼ばれています。   ビジネス書でも、自己啓発書でも、世界中の宗教で...

「毎日同じことの繰り返しで、もううんざり」という方も少なくないと思います。   そんなマンネリ化した日々を、どうしたら「充実した毎日」に変えることができるのか？   毎日を充実させるためのキーワードは...

一日1分、あることをするだけで… 幸福感アップ 不安や落ち込みが減る ストレス耐性が上がる   その「あること」とは、『スリー・グッド・シングス』。 日本では、「3つのよいこと」と呼ばれています。  ...

今回のテーマは、最高の幸福感「共同体感覚」とは。   幸せのかたちは人それぞれですが… ぼく自身は、共同体感覚が最高の幸福感であり、幸せになるための一番の近道だと思っています。   共同体感覚とは、も...