【幸せになる考え方】ごきげん貯金の法則

心理カウンセラー・ラッキーのプロフィール

「今晩なにが食べたい?」と尋ねるのに、この20日間ぐらい毎晩たこ焼きです。こんにちは!心理カウンセラー・ラッキーです。


 

vol.0158

今回は、幸せになれる『ごきげん貯金』という考え方をご紹介させていただきます。

 

これを知ると…

①自分を幸せにできるだけでなく、

②周りの人も幸せにできる。

③そして、人間関係もラクになります。

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ぜひ覚えておいて、

誰かにも話してあげてくださいね。

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ごきげん貯金って、なに?

 

人の「ごきげん」というものは、

貯金と同じで、増えたり減ったりします。

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いい事があれば増えるし、

悪い事があれば減ってしまう。

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単純なことですね!

これが、『ごきげん貯金』という考え方。

 

そして重要なのがこちら↓

 

「ごきげん貯金」=「人格」

 

人格は、生まれ持ったものではなく、

「ごきげん貯金の残高」によって左右されます。

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たとえば、

ドラえもんの「しずかちゃん」ですら…

悪いことが重なって、

「ごきげん貯金」がカラッポになれば、

ムシャクシャしてしまいます。

 

そんな日が続けば、

「しずかちゃんって性格悪い!」

と言われてしまうことでしょう。

 

反対に、

ジャイアンですら…

良いことが重なって、

「ごきげん貯金」がたっぷりあれば、

ニコニコしていられます。

 

そんな日が続けば、

「ジャイアンって、いいヤツだよね」

と言われることでしょう。

 

つまり、

●ごきげん貯金がたっぷりある人は、優しい

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●ごきげん貯金が借金状態の人は、攻撃的

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ということ。

 

そして、

「ごきげん貯金を蓄えるのがうまい人」を

「人柄がいい」というのです。

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『ごきげん貯金』の概要を、

ご理解いただけましたでしょうか。

 

この『ごきげん貯金』という考え方は

さまざまなことに応用が可能。

 

たとえ「知っているだけ」でも…

ストレスが減り、

幸せに近づくことができるのです!

 

たとえば人間関係。

先日、こんなイライラ男を見かたのですが…↓

 

ラーメン屋にいた「ごきげん泥棒」

 

先日ラーメン屋で、

ひどい男に会ったんです。

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食券を買うタイプのラーメン屋なんですけど、

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サラリーマン風の中年客が、

カウンターに座り、

食券を差し出すと…

 

アルバイトの女の子が、

こちらのご注文でよろしいですね

と丁寧に確認しました。

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そこで、この中年男、

なんて言ったと思います?

 

 

見てわからんのかっ!バカヤロー!って。

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アルバイトの子、

涙目になっていました…。

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こんな時でも、

『ごきげん貯金』を知っていたら…

ちっとも凹む必要はないのです!

 

なぜかと言うと…

こういう人って、

店に入ってくる前から「不機嫌」だったからです。

 

「誰が悪い」とか「システムが悪い」とかの話ではなくて…

単に、この人の『ごきげん貯金』が、

そもそも借金状態だったわけで、

店員さんには、なんの落ち度もないのです。

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こんなときは…

この人、ごきげん貯金がカラッポなんだぁ。ご愁傷さま~♡

と受け流してしまえばいい。

 

でも、こんな人だって、

前日に宝くじでも当たっていたら、

きっと「ものすごく良い人」なのでしょうね。

 

ちなみに、

この男ように…

他人の「ごきげん」を奪って、

自分の機嫌をとろうとする人を

「ごきげん泥棒」と呼びます。

 

一緒になってイライラしてたら、

自分の「ごきげん」を奪われてしまいます。

くれぐれも気を付けてくださいね!

 

この他にも、

『ごきげん貯金』の使い方は、たくさんあります。

 

あと1つ、ご紹介させていただきます↓

 

幸せになる『ごきげん貯金の法則』

 

「優しさ」は、

お金と同じで、人に配ることができます。

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そのために必要なのが、

『ごきげん貯金』

 

ごきげん貯金がたっぷりあれば、

自然と「優しさ」が溢れてきます。

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①ごきげん貯金を満タンにする
↓↓↓
②人に優しくしたくなる
↓↓↓
③人に優しくすれば、
自分にも良いことが返ってくる
↓↓↓
④さらに、ごきげん貯金が増える

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この②~④の好循環を繰りかえすと、

「自分」も、「周りの人」も、

どんどん幸せになっていく。

 

これを、

ごきげん貯金の法則と呼んでいます。

 

この好循環に入るためには、

まずは、自分の「ごきげん貯金」を蓄えることが必要

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最後に、

「ごきげん貯金の増やし方」をご紹介いたします↓

 

『ごきげん貯金』の増やし方

 

「ごきげんになる出来事」って、

待っていても、なかなかやって来ません。

 

だったら、

自分で自分の機嫌をとるしかない。

 

そのためのコツを、3つご紹介いたします。

 

①美味しいものを食べて、たっぷり眠る

 

人間の三大欲求である、

「食欲」「性欲」「睡眠欲」

 

これらを常に満たすことが、

「ごきげん」の最低条件です。

 

②徹底的な感謝

 

ラーメン1杯を見て、

いくつ感謝できますか?

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「この食材は、養豚場や小麦農家の人が、心をこめて作ってるんだろうなぁ」

「卵を運ぶ運送屋さんも、毎日ごくろうさま」

「このラーメンを600円で出す経営努力って、大変だろうなぁ」

 

このように、

「目のまえの物ができるまでの手かず」に想いをはせるのが、徹底的な感謝

 

これを日常生活で続けていると…

心が温かくなり、

『ごきげん貯金』がみるみる増えていきます。

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③自分で自分を褒める

 

人に褒められると、誰だって「ごきげん」になれますが…

大人になると、

褒められることが少なくなりますよね。

 

だったら、

自分で自分を褒めてあげるしかない。

 

「うん、今日も私、よくがんばったね!」

「毎日、家族のお弁当をつくる私って偉い!」

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このような「自分ホメ」を1ヵ月も続けていると…

自分のことを好きになり、

『ごきげん貯金』がグンと増加します。

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まとめ

 

世の中には、

冷たい人もいれば、優しい人もいます。

イライラしやすい人もいれば、穏やかな人もいます。

自分勝手な人もいれば、親切な人もいます。

 

これらは、

「性格」や「人格」の違いというより、

「ごきげん貯金の量」の違いです。

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なので、

イライラした人が目の前に現れても、

気にすることはありません。

 

その人は、「その人の都合」で機嫌が悪いのですから。

 

そんな人は放っておいて、

まずは、自分を「ごきげん」にする

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すると、

『ごきげん貯金の法則』で、

幸せの好循環が始まります。

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以上、『【幸せになる考え方】ごきげん貯金の法則』でした。

 

 

最後までお読みいただき、本当にありがとうございます!

あなたの人生が輝かしいものになることを心から祈っています。
(心理カウンセラー・ラッキー)

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