「めんどくさい」が吹っ飛ぶ裏ワザ・2選
この記事でお伝えしたいこと 「めんどくさい」の正体 「めんどくさい」が吹っ飛ぶ裏ワザ 仕事、運動、整理整頓、掃除、筋トレ、ダイエット、読書、歯医者… 「何事もめんどくさい」 「やらなきゃと思うけど、なかなかできない」 ...
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そもそもですが、「メンタルが弱い」とは、どういうことか? ・不安になりやすい ・すぐに落ち込む ・いつまでもクヨクヨ悩む ・自信がない ・人の目が気になる ・すぐに緊張する ・疲れやすい ・何ごとも長続きしない など...
「なんとなく生きづらさを感じている」 「家に帰れば、もうグッタリ…」 そんな方も、少なくないと思います。 なぜ、生きづらいのか?といえば、その理由はたくさんあって… ・人の目が気になる ・自分らしく生きられない ・人...
「毎日が退屈でつまらない」 「もっと、人生楽しく生きたい!」 というのは、現代人によくある悩み。 では、毎日を楽しむには、どうすればいいのか? 当たり前ですが… 楽しいことをたくさんする &n...
「いい人すぎると損をする」 そんな言葉を一度は聞いたことがあると思います。 本当に、いい人は損をするのでしょうか? そんな事はぜんぜんなくて、心理学の研究でも「優しく親切な行動」をふやせば… 幸福度が劇的に高まる...