この記事でお伝えしたいこと 人生を変えるベストな方法とは？ 具体的なやり方   人生を変える方法 「人生を変える方法」と聞いて、最初に思いつくのは、やはり宝くじですよね。   僕も、かなり昔の話ですが…

「毎日同じことの繰り返しで、もううんざり」という方も少なくないと思います。   そんなマンネリ化した日々を、どうしたら「充実した毎日」に変えることができるのか？   毎日を充実させるためのキーワードは…

もともと僕は、記憶力がかなり悪いほうでした。 ひどいときは、娘の名前を思い出せなかったことも！   ところが今では… 年間に700冊～1000冊ほどの本を読んで、重要な箇所はすべて暗記するようにしてます。 かな…

この記事でお伝えしたいこと 睡眠の質を上げる音「ホワイトノイズ」とは ホワイトノイズが聴けるおすすめアプリ   睡眠の質を上げる音「ホワイトノイズ」 ホワイトノイズという「音」を聴きながら眠ると、睡眠の質が上が…

この記事でお伝えしたいこと①知り合い⇒友達 の法則 ②友達⇒親友 の法則     友達・親友をつくる法則 親友をつくるには、どうしたらいいのか？ 実は、親友づくりにも『法則』があることが、研究によって…