上手な子どものしつけ方・7つのコツ

更新日:

心理カウンセラー・ラッキーのプロフィール

寝ぼけてパジャマのズボンを着ようとしたことがあります。こんにちは!心理カウンセラー・ラッキーです。


 

「はやく勉強しなさい!」

「はやく寝なさい!」

子供を注意する母親

 

やかましく注意したところで、子どもは思い通りに動いてくれません。

言うことを聞かない子供

子どもを動かすにも、ちょっとしたコツがあります。

 

そこで今回は『子どもの上手なしつけ方』を7つご紹介させていただきます。

我が子に合った方法を、ここで見つけてくださいね!

 

子どもの上手なしつけ方7つ

①否定語は使わない

②「やらないのを叱る」のではなく「できたことを褒める」

③ラベリング法

④共感で聞き分けがよくなる

⑤自主性が失われる言葉

⑥「ワクワクする言葉」を使う

⑦「You & I」で褒める

1つずつ見ていきましょう。

スポンサーリンク

 

①否定語「~しないでね」は使わない

「大人の脳」と「子どもの脳」は構造が違います。

 

とくに幼い子は…

「イメージできないと行動に移せない」という特徴があります。

 

イメージとは「頭のなかで映像化」すること。

イメージしている子供

 

たとえば…

「こぼさないでね」

「あわてないでね」

という言葉。

 

イメージしづらいですよね!

イメージできない

 

これを、イメージしやすいように変換してあげる必要があります↓

 

「こぼさないでね」
↓↓↓
「そーっと入れてね」

お茶をこぼさない

 

「あわてないでね」
↓↓↓
「ゆっくり歩いてね」

ゆっくり歩く子供

 

「騒がないでね」
↓↓↓
「静かにね」

静かにしてねと言う母親

 

コツは…

「~しないでね」を「~してね」に変換すること。

 

このようにイメージしやすくすると、子どもは聞き分けが良くなります。

子どもの上手なしつけ方①

「~しないでね」を「~してね」に変換する

 

②「やらないのを叱る」のではなく「できたことを褒める」

「歯磨きしなさい!」

「はやく宿題をすませなさい!」

 

子どもを叱って動かすのは簡単なことですが、それはその場限り

子供を無理やりしつける母親

 

叱れば叱るほど…

子どもは、そのことがイヤになってしまいます。

 

イヤになれば…

「バレなければいいや」という気持ちすら湧いてくるものです。

 

反対に…

「ピカピカに歯を磨けたね!」

「宿題がんばってるね、偉いね!」

と褒めていれば、子どもは段々そのことを好きになっていく。

子供を褒める

 

好きになれば、自主的に動くようになります。

 

コツは…

「できて当たり前のこと」を褒めることです。

子どもの上手なしつけ方②

叱るより先に「できて当たり前のこと」を褒める

 

③良いレッテルを貼る

不思議なもので…

人に「レッテル」を貼ると、その通りの人間になっていきます。

 

「算数が苦手なのね」と言われれば、本当に算数が苦手になってしまいます。

算数が苦手な子

 

反対に…

「優しい子ね!」と言われ続けていれば、次第に「優しい子」になっていきます。

 

「シッカリしてるね!」と言われ続けていれば、次第に「シッカリした子」になっていきます。

喜ぶ子供

 

人間は、自分について評価が与えられると『その評価を裏切らない行動』をとってしまう。

これを「ラベリング」といいます。

 

たとえ、今はできていなくても構いません。

 

子どもには「良いレッテル」をどんどん貼っていきましょう。

それから「悪いレッテル」は貼らないことです。

子どもの上手なしつけ方③

悪いレッテルを貼らない

良いレッテルをどんどん貼る

 

④共感すると聞き分けがよくなる

子どもを、頭ごなしに否定することはありませんか?

 

嫌だ!もっと遊びたい
↓↓↓
もうダメ!帰るわよ

 

あのオモチャ欲しい!
↓↓↓
ダメに決まってるでしょ!

 

このように…

頭ごなしに否定すると、子どもはますますダダをこねます。

20151118dada

 

このようなときはまず共感するのがベスト↓

もっと遊びたいよね~、でもね…

オモチャほしいよね~、でもね…

 

親が「共感」を示すことで、子どもは親の話を聞くようになります。

不思議と聞き分けがよくなるのです。

しつけの上手い母親

 

これは幼児だけでなく、中高生でも大人でも同じです。

子どもの上手なしつけ方④

否定する前に、共感を示す

 

⑤「~しなさい!」で自主性が失われる

しつけで一番大切なのは…

「自主性を育てる」こと。

 

●自分からすすんで、掃除をする

●自分からすすんで、勉強をする

自主性のある子供

 

このような「子どもの自主性」を潰してしまう言葉が…

「~しなさい!」

 

「~しなさい!」と言われ続けた子は『指示待ち人間』になってしまいます。

自主性を失うのです。

 

とはいっても…

「~しなさい!」を使わないなんて難しいですよね。

 

どうしたら良いのでしょうか?

考える人

 

「~しなさい!」「~しよう!」に変えればいいのです。

 

「7時よ、早く起きなさい!」
↓↓↓
「7時よ、もう起きようね!」

「はやく宿題をしなさい!」
↓↓↓
「はやく宿題をすませようね!」

 

それぞれ言っている意味は同じですが…

「~しよう」と言われた子には「やらされた感」がありません。

 

「自分でがんばった」という気持ちになれるので、自主性を失わずに済むのです。

子どもの上手なしつけ方⑤

「~しなさい!」を「~しよう!」に変える

 

⑥「ワクワクする言葉」を使う

「イヤなこと」をさせるには…

ワクワクするような言い方をするのがベスト。

 

「掃除しなさい!」
↓↓↓
「掃除するとピカピカになるね」

ワクワクしながら掃除をする子供

 

「お風呂に入りなさい」
↓↓↓
「お風呂上がりは気持ちがいいね」

お風呂上がり

 

「野菜も食べなさい!」
↓↓↓
「野菜を食べると強くなれるよ」

強い子

 

子どもを動かすためのキーワードは

「ワクワク」です。

 

面倒なことでも、ワクワクすれば面倒でなくなります。

子どもの上手なしつけ方⑥

子どもがワクワクするように語る

 

⑦「You & I」で褒める

「スゴイね!」「偉いね!」と褒めていれば、子どもはいい風に変わっていいます。

 

しかし「変わるまでに時間がかかる」のが難点。

 

そこで…

「You & I」という、とても効果的な褒め方をご紹介します。

 

通常の褒め方は主語が「You」

「(あなたは)優しいわね!」

「(あなたは)がんばってるわね!」

 

この後ろに…

「わたしがどう感じたか」という「I」を加えれば、

「You & I」の完成です。

 

具体的には、こんな感じ↓

「優しいのね!お母さん嬉しいわ」

母を手伝う優しい子供

 

「勉強がんばってるね!尊敬するよ」

息子を褒める父親

 

「歌がうまいのね!感動したわ」

歌を歌う子供

 

「You & I」で褒めると、子どもはとても喜びます。

普通の褒め方より、何倍も効果があるのです。

子どもの上手なしつけ方⑦

褒めるときは「自分の感情」も一緒に伝える

 

子どものしつけ方・まとめ

『上手な子どものしつけ方』を7つ見てきましたが、いかがでしたか。

 

どれも、さほど難しいことはないと思います。

 

まずは「1つだけ」でもいいので、実践してみることが大切!

 

実践してみて…

上手くいけば、それを続ければいいし、

上手くいかなければ、また違う方法を試したらいい。

 

そうすることで親がラクになるだけでなく、子どもの成長にも良い影響を与えます。

 

子どもを上から押さえつけてしまう前に、ぜひ一度 試してみてくださいね。

 

 

以上、「上手な子どものしつけ方・7つのコツ」でした。

 著者:心理カウンセラー・ラッキー 


(ツキを呼ぶ名言・更新情報など、つぶやいています)

フェイスブック はじめました

 

スポンサーリンク

-子育て

Copyright© 【しあわせ心理学】パンダの温度 , 2017 All Rights Reserved.