- お金の黄金法則とは
- お金の黄金法則を実践するのに必要なもの
人の悩みをザックリ分けると、3つに分かれます。
- 人間関係の悩み
- 健康の悩み
- お金の悩み
お金の悩みというのは、たとえば…
「ローンの支払いはどうしよう?」
「子どもの学費は?」
「リストラされたらどうしよう?」
![お金の悩み](https://panda-ondo.org/wp-content/uploads/2021/05/20210504image01.png)
このお金によるストレスって、けっこうキツいんですよね!
ぼくも若いころは、家族の生活を支えながらもカツカツの生活をしていたので、このつらい気持ち、よ-く分かります。
![貧乏生活](https://panda-ondo.org/wp-content/uploads/2021/05/20210504image02.png)
心理学でも、お金に余裕がない人ほど…
- 夫婦仲が悪くなりがち
- 肥満・依存症になりやすい
- 睡眠の質が悪化する
あと変わったところでは、頭痛や腰痛などの痛みが増えるということも分かっています。
お金というのは、貯金通帳の数字にすぎませんが…
この数字が、体や心に与えるストレスは強烈なんですね。
![お金のストレス](https://panda-ondo.org/wp-content/uploads/2021/05/20210504image03.png)
お金の悩みをなくすには
では、お金の悩みをなくすには、どうしたらいいのか?
これはもう、方法は1つしかない。
貯えを増やす
当たり前ですけど…。
極端なはなし、臨時収入で通帳に5000万円振り込まれたら…
![貯金通帳](https://panda-ondo.org/wp-content/uploads/2021/05/20210504image04.png)
その瞬間に、お金の悩みは消えてなくなります。
![お金の悩みがなくなる](https://panda-ondo.org/wp-content/uploads/2021/05/20210504image06.png)
では、貯えを増やすには、実際にどうしたらいいのか?
ぼくが知るかぎりでは、方法は2つ。
1つ目が、大きな収入を得る。
たとえば、事業で一発当てて年収が2000万にもなれば、お金の悩みはほとんど無くなります。
![事業で当てる](https://panda-ondo.org/wp-content/uploads/2021/05/20210504image05.png)
でも、あんまり現実的な話じゃないですよね。
リスクもデカいし…。
では、2つ目の方法は何か?
それが今回の本題、『お金の黄金法則』を実践する。
実は、貯金を増やす黄金法則が、何百年も前から存在しているんです。
もちろん、今の時代でも通用する方法です。
そして、誰でもできます。ぼくもやっています。
![お金の黄金法則](https://panda-ondo.org/wp-content/uploads/2021/05/20210504image07.png)
投資の神様ウォーレン・バフェットさんが、無一文からビル・ゲイツ並みのお金持ちになれたのも、お金の黄金法則を実践したからです。
![ウォーレン・バフェット](https://panda-ondo.org/wp-content/uploads/2021/05/20210504image08.png)
気になりますよね。お金の黄金法則。
というわけで今回は、「貯金の増やし方」と題して…
①お金の黄金法則とは、いったい何なのか?
②お金の黄金法則を実践するのに必要なもの
この2つを簡潔にお伝えしていきたいと思います。
もうすでにお金の勉強をされている方にとっては、「何だ、そんなことか」という内容かもしれませんが、
![がっかり](https://panda-ondo.org/wp-content/uploads/2021/05/20210504image09.png)
まだお金の勉強を始めていない方にとっては、目からうろこが落ちることも多いと思いますので、ぜひ最後までご覧ください。
![目から鱗](https://panda-ondo.org/wp-content/uploads/2021/05/20210504image10.png)
お金の黄金法則とは
お金の黄金法則とは、いったい何なのか?
ざっくり簡潔にお伝えるすると…
①できるだけ収入を増やす
②支出を見直す
③余ったお金で安全な投資をする
この①~③を、ひたすら毎月繰りかえす。
![お金の黄金法則](https://panda-ondo.org/wp-content/uploads/2021/05/20210504image11.png)
すると、3年・5年・10年・15年…
時が経つにつれ、資産が劇的に積みあがっていきます。
![資産が積みあがる](https://panda-ondo.org/wp-content/uploads/2021/05/20210504image12.png)
資産が大きくなれば…
今度は、この資産が毎年「大きなお金」を生んでくれるようになる。
![お金を生む](https://panda-ondo.org/wp-content/uploads/2021/05/20210504image13.png)
そこまで来ればしめたもので、ゆとりのある暮らしができる。
![ゆとりのある暮らし](https://panda-ondo.org/wp-content/uploads/2021/05/20210504image14.png)
うまくいけば、働かなくても食べていけるようになる。
![早期リタイア](https://panda-ondo.org/wp-content/uploads/2021/05/20210504image15.png)
これが、お金の黄金法則。
「お金のなる木」を育てるようなイメージですね。
![金のなる木](https://panda-ondo.org/wp-content/uploads/2021/05/20210504image16.png)
本当に大きなお金を手にできるのか?
でも、ここまでの話を聞いて…
「なんだか普通なやり方だなぁ」とか、「そんなやり方じゃあ、たいして増えないでしょ」と思われた方もみえるかもしれません。
![疑問](https://panda-ondo.org/wp-content/uploads/2021/05/20210504image17.png)
これだけなら、ぼくもそう思います。
![ラッキー](https://panda-ondo.org/wp-content/uploads/2021/05/20210504image18.png)
でも、黄金法則のパワーをあなどってはいけないんです!
![お金の黄金法則のパワー](https://panda-ondo.org/wp-content/uploads/2021/05/20210504image19.png)
お金の黄金法則がどれほど凄いパワーを秘めているのかは、のちほどご紹介させていただきますが、その前に1つ。
お金の黄金法則の具体的なやり方
お金の黄金法則の概要は、だいたい分かりました。
では、具体的に何をしたらいいのか?何から始めたらいいのか?
![具体的なやり方](https://panda-ondo.org/wp-content/uploads/2021/05/20210504image20.png)
ぜひ、この本を読んでみてください。
![お金の大学](https://panda-ondo.org/wp-content/uploads/2021/05/20210504image21.png)
この本に、やるべき事のすべてが書いてあります。
今、本屋さんで山積みになっているので、ご存知の方も多いと思いますが…
ユーチューバーでもある両学長の「お金の大学」。素晴らしい本です。
ぼく自身、お金に関する本を200冊以上は読んできて、いい本もたくさんあったのですが、この「お金の大学」が群を抜いて分かりやすい。
キング・オブ・ベスト。
30年前に読んでおきたかった本です。
で、その内容はというと…
「お金の黄金法則」を実践するための具体的な方法が、事細かく書かれています。
![具体的な方法](https://panda-ondo.org/wp-content/uploads/2021/05/20210504image22.png)
たとえば、収入を増やす方法として、主に副業をすすめています。
誰でもできる「小さな副業」の始め方も、具体的に書いてくれています。
また、賢い転職方法も載っています。
![収入を増やす方法](https://panda-ondo.org/wp-content/uploads/2021/05/20210504image23.png)
支出の見直しとしては…
スマホ代・光熱費・生命保険・自動車保険・節税・車・住宅など、お金を簡単に節約する知恵がぎっしりと詰まっています。
![支出を見直す方法](https://panda-ondo.org/wp-content/uploads/2021/05/20210504image24.png)
3つ目の投資ですが、主にアメリカのインデックスファンドを勧めています。
![安全な投資](https://panda-ondo.org/wp-content/uploads/2021/05/20210504image25.png)
インデックスファンドとは何なのか?
その説明は割愛させていただきますが、100円からできる投資です。
ぼくも、インデックスファンドで毎月積み立てをしています。
![ラッキーもやっています](https://panda-ondo.org/wp-content/uploads/2021/05/20210504image26.png)
そんなわけで「お金の大学」が1冊あれば、今すぐにお金の黄金法則を始められるんです。
だから、ぜひ読んでほしい!
お金の黄金法則に秘められた凄いパワー
ここでさっきの話に戻りますが…
お金の黄金法則が、どれほど凄いパワーを秘めているのか?
![お金の黄金法則のパワー](https://panda-ondo.org/wp-content/uploads/2021/05/20210504image19.png)
実際に計算してみましょう。
まず、支出の見直しで、1日当たり300円の支出を抑えたとする。
かなり控えめな数字ですけどね。
![支出](https://panda-ondo.org/wp-content/uploads/2021/05/20210504image27.png)
あと副業を始めて、1日1000円の収入を得られるようになったとする。
![収入](https://panda-ondo.org/wp-content/uploads/2021/05/20210504image28.png)
すると、合計1300円が手元に残る。
これを1年間続ければ、約47万円。
10年で470万円。
30年後には、約1400万円。
これでは、まだビックリはできないですよね。
![ビックリしない](https://panda-ondo.org/wp-content/uploads/2021/05/20210504image29.png)
では、もうちょっとがんばって、支出のところを3倍の900円にしてみる。
![支出](https://panda-ondo.org/wp-content/uploads/2021/05/20210504image30.png)
副業もがんばって、3倍の3000円。
![収入](https://panda-ondo.org/wp-content/uploads/2021/05/20210504image31.png)
合計3900円。
これはかなり現実的な数字。
3900円で計算すると、30年後には4200万円にもなる。
![30年後](https://panda-ondo.org/wp-content/uploads/2021/05/20210504image32.png)
話はこれで終わらない!
余ったお金は毎月投資するのが、黄金法則のルールですからね。
現実的な数字で、「平均利回り3%」で投資したとすれば…
10年後には、1600万円。
20年後には、3800万円。
30年後には、なんと6700万円。
![投資](https://panda-ondo.org/wp-content/uploads/2021/05/20210504image33.png)
ここまでくれば、何もしなくても、資産がお金を生んでくれる状態になる。
![お金を生む](https://panda-ondo.org/wp-content/uploads/2021/05/20210504image13.png)
もう一度いいます。
1日3900円を何とかして絞り出せば、30年後には6700万円という大きな財産を手にできる。
しかも、この方法のすごいところは、生活水準を変えなくてもいいところなんです。
![生活水準はそのまま](https://panda-ondo.org/wp-content/uploads/2021/05/20210504image34.png)
お昼のランチをやめて、お弁当にする必要もないし、
夜のすき焼きをあきらめて、すき家の牛丼にする必要もない。
![生活](https://panda-ondo.org/wp-content/uploads/2021/05/20210504image35.png)
生活水準はそのままで、莫大な貯金を手にできる。
さらに、これでは終わらない!
お給料。
会社員の年功序列は崩壊しつつあるとはいえ、現実は今でも年功序列が行われています。
![年功序列](https://panda-ondo.org/wp-content/uploads/2021/05/20210504image36.png)
つまり、増えた分の給料を、そのまま資産形成のほうにまわしたならば…
![資産形成](https://panda-ondo.org/wp-content/uploads/2021/05/20210504image37.png)
生活水準はそのままで、億単位の資産を形成することも夢ではないんです。
どうでしょう?すごいですよね!
これが、昔から伝わるお金の知恵。
「お金の黄金法則をあなどってはいけない」というのは、こういう事だったのです。
お金の黄金法則を実践するのに必要なもの
つづいて2つ目の、お金の黄金法則を実践するのに必要なもの。
ここまでの話で、お金の黄金法則については、だいたいご理解いただけたと思います。
「自分も早速やってみよう!」とワクワクしている方もみえるかもしれません。
![ワクワク](https://panda-ondo.org/wp-content/uploads/2021/05/20210504image38.png)
でも、水を差すようで申し訳ないのですが、ここで1つ残念なお知らせがあるんです。
それは…
お金の黄金法則を知っていても、続けられる人はほんのわずかということです。
実は、貯金をふやすというのは、ダイエットとよく似ていて…
たとえば、あるダイエット法を10人が試したとしても、それでダイエットに成功する人は、せいぜい2人くらい。
残りの8人は、途中でやる気がなくなるか、リバウンドしてしまうかのどちらか。
![ダイエット](https://panda-ondo.org/wp-content/uploads/2021/05/20210504image39.png)
同じように…
お金の黄金法則を知っていても、大きな資産を形成できる人は、せいぜい2割くらいだと思います。
残りの8割くらいの人は、なかなか貯金が増えない。
![達成できるのは2割](https://panda-ondo.org/wp-content/uploads/2021/05/20210504image40.png)
では、資産を形成できる2割の人と、貯金が増えない8割の人とでは、いったい何が違うのか?
その答えは…
お金が増える体質になっているかどうか
![お金の増える体質](https://panda-ondo.org/wp-content/uploads/2021/05/20210504image41.png)
お金の増えない体質では、大きな資産は築けないんです。
というわけで、ここからは「お金が増える体質」になる方法を3つお伝えさせていただきます。
お金の黄金法則を知っているのに、お金を増やせないというのは、本当にもったいないですからね。
ぜひ、覚えて帰ってくださいね。
お金が増える体質になる方法①
お金が増える体質になる方法の、まず1つ目はこちら↓
不要なものを捨てる
いわゆる断捨離ですね。
テレビドラマを観てるとわかりますが、お金に困ってる家は、いらない物がゴチャゴチャしています。
![お金がない家](https://panda-ondo.org/wp-content/uploads/2021/05/20210504image42.png)
反対に、お金持ちの家ほど、物が少なくスッキリしています。
![お金持ちの家](https://panda-ondo.org/wp-content/uploads/2021/05/20210504image43.png)
これ、どういうことかと言うと…
いらないものを捨てていくと、のこる物は「お気に入りのモノ」になる。
![要らないものを捨てる](https://panda-ondo.org/wp-content/uploads/2021/05/20210504image44.png)
お気に入りのものに囲まれて生活していると、「本当に気に入ったモノ」しか買わなくなってくる。
![気に入ったものしか買わない](https://panda-ondo.org/wp-content/uploads/2021/05/20210504image45.png)
「安いから買っておこう」「便利そうだから買ってみよう」ということがなくなってくる。
![衝動買い](https://panda-ondo.org/wp-content/uploads/2021/05/20210504image46.png)
その結果、お金の節約になる。
![節約](https://panda-ondo.org/wp-content/uploads/2021/05/20210504image47.png)
ほんの小さな違いですが…
この小さなお金が、長年の積み重ねで大きなお金になるんです。
![大きなお金](https://panda-ondo.org/wp-content/uploads/2021/05/20210504image48.png)
断捨離をすべき、もう1つの理由
断捨離をすべき理由は、もう1つあって…
散らかった部屋で暮らしていると、「自分はダメな人間だ」というセルフイメージができてきます。
![悪いセルフイメージ](https://panda-ondo.org/wp-content/uploads/2021/05/20210504image49.png)
すると、性格がルーズになる。
お金にルーズになる。
仕事もルーズになる。
お酒にルーズになる。
![ルーズ](https://panda-ondo.org/wp-content/uploads/2021/05/20210504image50.png)
そうなったら、とてもじゃないけどお金は貯まらない。
そんな2つの理由で、断捨離は絶対にした方がいいですよ-!ということですね。
お金が増える体質になる方法②
お金が増える体質になる方法の2つ目は、こちら↓
物に感謝する
ちょっと想像してみてください。
20万円の給料の人は、20万円で生活できます。
では、その人の給料が30万円になったら、毎月10万円ずつ貯金が貯まるでしょうか?
![10万円ずつ貯金](https://panda-ondo.org/wp-content/uploads/2021/05/20210504image51.png)
無理ですよね。
![小銭](https://panda-ondo.org/wp-content/uploads/2021/05/20210504image52.png)
給料が30万円になったら、30万円にふさわしい生活をしてしまう。
40万円になったら、40万円にふさわしい生活をしてしまう。
無意識に。
これをパーキンソンの法則というのですが…
人間は弱いもので、お金に余裕が出てくると、同時に物欲まで上がってしまう。
やっと1000万円までコツコツ増やしたのに、道なかばでレクサスを買ってしまうみたいに…。
![贅沢](https://panda-ondo.org/wp-content/uploads/2021/05/20210504image53.png)
これでは、なかなかお金が貯まらない。
物欲を抑える方法
では、どうしたら物欲を抑えられるのか?
それが、物に対する感謝です。
ただのおにぎりでも、「ありがたい、ありがたい」と言いながら食べると、ありがたいおにぎりになります。
![おにぎり](https://panda-ondo.org/wp-content/uploads/2021/05/20210504image54.png)
中古の軽自動車でも、「雨の日でも助かるわ」と感謝すれば、ありがたい自動車になります。
![中古の軽自動車](https://panda-ondo.org/wp-content/uploads/2021/05/20210504image55.png)
「いつもありがとう」と靴を磨けば、ありがたい靴になります。
![靴磨き](https://panda-ondo.org/wp-content/uploads/2021/05/20210504image56.png)
愛着も湧いてきて、長持ちします。
このように物に感謝する習慣をもつと…
「もうすでに満たされている。十分に幸せだ」という感覚になってくる。
![満足](https://panda-ondo.org/wp-content/uploads/2021/05/20210504image57.png)
不足感が消えていきます。
その結果、「あれも欲しい、これも買いたい」という物欲が消えていくというわけです。
仏教でいうところの、「知足の精神」を磨くということですね。
![知足](https://panda-ondo.org/wp-content/uploads/2021/05/20210504image58.png)
ちなみに、先ほど出てきましたバフェットさんは、約10兆円の資産をもっているにもかかわらず…
今でも、320万円で購入した家に60年以上も住み続けているそうです。
![320万円の家](https://panda-ondo.org/wp-content/uploads/2021/05/20210504image59.png)
そして朝食は、マクドナルドのソーセージマフィン。
リッチな気分のときはベーコンエッグマフィン。
![マフィン](https://panda-ondo.org/wp-content/uploads/2021/05/20210504image60.png)
おやつは、コーラやアイスキャンディー。
![おやつ](https://panda-ondo.org/wp-content/uploads/2021/05/20210504image61.png)
知足の精神が凄いですよね!
![凄い](https://panda-ondo.org/wp-content/uploads/2021/05/20210504image62.png)
バフェットさんほどの達人になるのは難しいですが…
物に感謝する習慣を身に付ければ、物欲が減って、お金の増えるスピードが劇的に変化すると思いますよ。
お金が増える体質になる方法③
お金が増える体質になる方法の3つ目は、こちら↓
運動 or 瞑想
お金を増やすのに最も大切な能力は、セルフコントロール能力ということが心理学の研究でわかっています。
![心理学](https://panda-ondo.org/wp-content/uploads/2021/05/20210504image63.png)
セルフコントロール能力とは、目先の欲求をガマンする力。
タピオカミルクティーを我慢して、すこしでも節約をする。
![節約する](https://panda-ondo.org/wp-content/uploads/2021/05/20210504image64.png)
飲み会を一回パスして、浮いたお金で本を買う。
![本を買う](https://panda-ondo.org/wp-content/uploads/2021/05/20210504image65.png)
深夜番組を見たいのをグッとこらえて、ぐっすり眠りバリバリ働く。
![バリバリ働く](https://panda-ondo.org/wp-content/uploads/2021/05/20210504image66.png)
このように、セルフコントロール能力が高くないと、なかなかお金は貯まらない。
セルフコントロール能力を鍛えるには
では、セルフコントロール能力を鍛えるには、どうしたらいいのか?
それが運動習慣、もしくは瞑想習慣です。
![運動と瞑想](https://panda-ondo.org/wp-content/uploads/2021/05/20210504image67.png)
運動や瞑想を毎日続けていると、脳の前頭葉が物理的に大きくなります。
![前頭葉](https://panda-ondo.org/wp-content/uploads/2021/05/20210504image68.png)
すると、セルフコントロール能力は勝手に上がってくる。
我慢が我慢でなくなってくる。
結果、自然とお金が貯まってくる。
![お金](https://panda-ondo.org/wp-content/uploads/2021/05/20210504image69.png)
どれくらいやればいいの?
運動や瞑想を、どれくらいやればいいのか?というと…
瞑想なら、1日20分以上。
運動は、ウォーキングや軽いジョギングであれば、週に合計150分以上。
![必要量](https://panda-ondo.org/wp-content/uploads/2021/05/20210504image70.png)
「ちょっとハードルが高いなぁ」とは思いますけどね。
瞑想と運動の効果は、セルフコントロール能力を高めるだけではなく…
- 病気予防
- 心の安定
- 集中力・記憶力のアップ
- モチベーションアップ
- ストレス解消効果
など、数えきれないほどの嬉しい効果もありますからね。
やって絶対に損はないと思いますよ。
まとめ
人間の悩みは、この3つ。
- 人間関係の悩み
- 健康の悩み
- お金の悩み
お金の悩みをなくす唯一の方法は、貯えを増やすこと。
貯えを増やす確実な方法は、お金の黄金法則を実践すること。
①収入を増やす
②支出を見直す
③余ったお金は安全な投資にまわす
これを毎月繰りかえす。
![お金の黄金法則](https://panda-ondo.org/wp-content/uploads/2021/05/20210504image11.png)
細かなやり方は、「お金の大学」に書いてあります。
![お金の大学](https://panda-ondo.org/wp-content/uploads/2021/05/20210504image21.png)
この黄金法則を実践するのに必要なものは、お金が増える体質。
お金が増える体質になるには…
①断捨離で、セルフイメージを高める
②物に感謝して、物欲を減らす
③運動か瞑想で、セルフコントロール能力を高める
以上が、お金の黄金法則のすべてです。
お金の黄金法則のおすすめ本
ここで、本を2冊ご紹介させてください。
「バビロンの大富豪」と「最強の早期リタイア術」。
![バビロンの大富豪と早期リタイア術](https://panda-ondo.org/wp-content/uploads/2021/05/20210504image71.png)
バビロンの大富豪
![バビロンの大富豪](https://panda-ondo.org/wp-content/uploads/2021/05/20210504image72.png)
バビロンの大富豪は、お金の黄金法則を学べる物語。
この本の何がいいのか?というと…
とにかく、やる気になる!
「コツコツ貯金を増やすぞ-」って、モチベーションが上がります。
![モチベーションが上がる](https://panda-ondo.org/wp-content/uploads/2021/05/20210504image74.png)
お金を増やすことが、目的ではなく、楽しみに変わるんです。
![楽しみ](https://panda-ondo.org/wp-content/uploads/2021/05/20210504image75.png)
だから僕は、定期的に読むようにしていて、今ではもう20回以上は読み返しています。
最強の早期リタイア術
![最強の早期リタイア術](https://panda-ondo.org/wp-content/uploads/2021/05/20210504image73.png)
「最強の早期リタイア術」のほうは、お金の黄金法則の実践編みたいな本。
著者のクリスティー・シェンさんは、31歳で1億円以上貯めて早期リタイアしています。
「なるほど!こうやってお金が増えるんだ」「お金が増えると新たな悩みも生まれてくるんだ」というように、リアルに学べます。
![気づき](https://panda-ondo.org/wp-content/uploads/2021/05/20210504image76.png)
というわけで、今回ご紹介しました3冊。
お金の大学が「知識編」とすれば、
バビロンの大富豪は「やる気編」、
最強の早期リタイア術が「実践編」。
![お金の本](https://panda-ondo.org/wp-content/uploads/2021/05/20210504image77.png)
この3冊をセットで読めば、知識が増えるだけでなく、
お金に対するモチベーションが高まって、それだけでも貯金が増えてくると思いますので、ぜひ手に取っと読んでみてくださいね。
![お金の大学](https://panda-ondo.org/wp-content/uploads/2021/05/20210504image21.png)
![バビロンの大富豪](https://panda-ondo.org/wp-content/uploads/2021/05/20210504image72.png)
![最強の早期リタイア術](https://panda-ondo.org/wp-content/uploads/2021/05/20210504image73.png)
以上、【お金の心理学】貯金を増やす!お金の黄金法則でした。
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