「ご機嫌は、自分でつくるもの」   この真実を知っている人は… いつもニコニコ、ほがらかな心でいられます。   一方、感情に流されたり、周囲の状況に振り回されている人は、イライラが絶えないことでしょう...

●小さいことにクヨクヨしてしまう ●他人の顔色ばかり気にして、疲れてしまう 「あの人みたいに楽天的に生きられたら、どんなに気楽だろう」 そう思ったことはありませんか。   だったら、楽天的な自分に生まれ変わって...

●エレベーターで、「何階ですか？」と自然に聞けない ●迷子をみつけても、見て見ぬふりをしてしまう 親切にしたくても、親切にできない自分に歯がゆさを感じている人も少なくないと思います。   気軽に親切なことをする...

前向きになれない人の特徴は、ため息が多いこと。 「はぁ～、明日も仕事かぁ」 「はぁ～、毎日がつなんない」 「はぁ～、子どもが言うことを聞いてくれない」 ため息ばかりの毎日では、たった一回の人生が台無し。   ど...

「なぜ、あの人は心が強いのだろう？」 そう思わせる人が、あなたの周りにもいるのではないでしょうか。   心の強さは、生まれつきなのでしょうか？ そうでもないんです！   もちろん、生まれつきの要素もあ...