人間、生きていれば、誰だって嫌な気分になることがありますよね。 ・どこにもやり場のない怒り ・大切な場面で襲ってくる緊張 ・「考えても仕方がない」とわかっていても湧き上がってくる不安   この他にも、嫉妬・焦り・恥ずかし...

お金持ちでも、不幸せな人もいれば、 質素な暮らしをしていても、幸せ一杯の人もいます   同じ職場にいても… 幸せそうに働いている人もいれば、愚痴や不満が絶えない人もいます。   幸せな人と不幸な人、いったい何が違うのか？...

今回のテーマは、「毎日時間が足りない！」を「ゆったり充実した毎日」に変える方法ですが… 内容は、ちょっと不思議な話です。   「毎日バタバタと忙しい」 「一日24時間では足りない」 「一週間があっという間で、充実感も感じ...

長い人生、どうせ生きるなら… 深刻に生きるよりも、気楽に生きたほうが絶対にいいですよね。   では、気楽に生きるのに、必要なものは何か？   それは、たった1つ。 「言葉の力」   言葉に秘められたパワーは、想像以上に強...

「図太い」というと、ずうずうしい人や無神経な人というイメージがあるかと思いますが、今回の話はそうではありません。   ・困難に負けない、たくましい心 ・凹んでもすぐに立ち直る、しなやかな心 ・細かいことは気にしない、おお...