今回のテーマは、「毎日時間が足りない！」を「ゆったり充実した毎日」に変える方法ですが… 内容は、ちょっと不思議な話です。   「毎日バタバタと忙しい」 「一日24時間では足りない」 「一週間があっという間で、充実感も感じ...

長い人生、どうせ生きるなら… 深刻に生きるよりも、気楽に生きたほうが絶対にいいですよね。   では、気楽に生きるのに、必要なものは何か？   それは、たった1つ。 「言葉の力」   言葉に秘められたパワーは、想像以上に強...

「図太い」というと、ずうずうしい人や無神経な人というイメージがあるかと思いますが、今回の話はそうではありません。   ・困難に負けない、たくましい心 ・凹んでもすぐに立ち直る、しなやかな心 ・細かいことは気にしない、おお...

毎日がんばっているにもかかわらず… ・時間がない・お金がない・自信がない・人間関係で疲れてしまう これは、昔の僕です。   「がんばっているのに、どうして人生がしんどいのだろう？努力が足りないから？」   いいえ、むしろ...

突然ですが、海外旅行に行くのに絶対必要なものといえば…   パスポートですよね。   実は、「楽しい人生」を送るのにも絶対必要なものがあるんです。 それは、なんでしょうか？   答えは… 「自分を好きになる」こと   楽...