傷つきやすい心の改善◇3つの心掛けで劇的な変化!
心が傷つきやすい人は、マジメで心優しい人が多いものです。 傷つきやすいからこそ、人の気持ちがわかるし、マジメに仕事をしようという意欲もあります。 しかし、事あるごとに落ち込んでいたら、やる気と自信を失い、そ...
心が傷つきやすい人は、マジメで心優しい人が多いものです。 傷つきやすいからこそ、人の気持ちがわかるし、マジメに仕事をしようという意欲もあります。 しかし、事あるごとに落ち込んでいたら、やる気と自信を失い、そ...
「嫌な出来事をときどき思い出しては、落ち込んでしまう」 「うらみや憎しみをどうしても忘れられない」 過去の執着に苦しみ、「どうしたら手放せるのか?」と悩んでいる方も少なくないと思います。 執着とは、忘れたい...
金銭的には裕福でも、いつもイライラしていて不幸そうな人がいます。 一方、生活は質素で、さらに持病があるにもかかわらず、いつも笑顔で幸せそうな人もいます。 幸せな人とそうでない人は、いったい何が...
人生で一番大切なのは「自信」だと思います。 自信さえあれば、自分らしくて充実したハッピーな毎日を送ることができます。 コミュニケーションや恋愛も順調で、チャレンジ精神も旺盛になり、人生に花を咲かせることも可能です。 &n...
ネガティブ思考は改善できるのか? 「ネガティブ思考は一生モノ」。以前はそう考えられえていました。 ところが、最近の心理学の研究では、「ネガティブ思考は克服できる」ことがわかってきました。 ポジ...