『命の次に大切なもの』を知るだけで、人生が大きく変わります!
![人生が変わる](https://panda-ondo.org/wp-content/uploads/2020/03/20200308image03.png)
これ、おおげさな話ではなくて、本当の話。
では、「命の次に大切なもの」とは何か?
結論から言ってしまうと、こちら↓
「選択をする自由」
「なんじゃそれ?」と思われた方もみえると思いますが…
実はこれ、ぼくが言っているのではなくて、7つの習慣。
![7つの習慣](https://panda-ondo.org/wp-content/uploads/2020/03/20200308image01.jpg)
ビジネス書や自己啓発書の王様とも呼ばれている「7つの習慣」の著者・スティーブン・コヴィーさんが言っているです。
コヴィーさんは、こう言います↓
「選択をする自由は、命の次に大切な恵みなのである。これ以外にないと、私は心の底から確信している」
![スティーブン・R・コヴィー](https://panda-ondo.org/wp-content/uploads/2020/03/20200308image02.png)
では…
①「選択をする自由」とは、いったい何なのか?
②「選択をする自由」で、人生がどう変わるのか?
この2つを順番にご紹介させていただきます。
今回は、なかなかすごい内容ですからね。
ぜひ、ワクワクしながらご覧ください。
人生が変わる!『選択をする自由』とは
「選択をする自由」とは、いったい何なのか?
コヴィーさんは、こう言います↓
刺激と反応のあいだには「選択の自由」がある
![選択の自由](https://panda-ondo.org/wp-content/uploads/2020/03/20200308image04.png)
そして…
「この自由は、人間だけに与えられた天からの恵みである」と。
![天からの恵み](https://panda-ondo.org/wp-content/uploads/2020/03/20200308image05.png)
そうなんです!
「選択の自由」があるのは人間だけ。
動物には「選択の自由」がない
動物を見るとわかりますが…
動物には、刺激と反応のあいだに「選択の自由」がありません。
![選択の自由がない](https://panda-ondo.org/wp-content/uploads/2020/03/20200308image06.png)
●遊びたいから、遊ぶ
![遊ぶ](https://panda-ondo.org/wp-content/uploads/2020/03/20200308image07.png)
●食事が出てきたら、食べる
![食べる](https://panda-ondo.org/wp-content/uploads/2020/03/20200308image08.jpg)
●腹が立ったから、吠える
![吠える](https://panda-ondo.org/wp-content/uploads/2020/03/20200308image09.png)
●眠たいから、寝る
![寝る](https://panda-ondo.org/wp-content/uploads/2020/03/20200308image10.png)
刺激に対する反応はだいたい決まっていて、自分で生き方を選べない。
生き方を選べないから、自分の幸せは「環境次第」。
ワンちゃんネコちゃんであれば、飼い主次第ということですね。
![飼い主](https://panda-ondo.org/wp-content/uploads/2020/03/20200308image11.png)
いくら犬のおまわりさんになりたいと思っても、無理なんです。
![犬のおまわりさん](https://panda-ondo.org/wp-content/uploads/2020/03/20200308image12.png)
お金を稼いでもっと豪華な食事を食べたいと思っても、やっぱり無理なんです。
![豪華な食事](https://panda-ondo.org/wp-content/uploads/2020/03/20200308image13.png)
動物の運命は、環境次第。
人間には「選択の自由」がある
ところが、わたしたち人間には、刺激と反応の間に「選択の自由」があります。
![人間](https://panda-ondo.org/wp-content/uploads/2020/03/20200308image14.png)
わかりやすいので、たとえば焼肉屋さんで…
●肉ばっかり食べたいから、「肉ばっかり食べる」という選択もできる
![肉ばっかり](https://panda-ondo.org/wp-content/uploads/2020/03/20200308image15.png)
●肉ばっかり食べたいけど、「野菜もバリバリ食べる」という選択もできる
![野菜も食べる](https://panda-ondo.org/wp-content/uploads/2020/03/20200308image16.png)
家に帰って…
●暇だから、「テレビを見る」という選択もできる
![テレビを見る](https://panda-ondo.org/wp-content/uploads/2020/03/20200308image17.png)
●暇だから、「ウォーキングをする」という選択もできる。
![ウォーキング](https://panda-ondo.org/wp-content/uploads/2020/03/20200308image18.png)
選択は自分の自由で…
その選択によって、将来の運命が違ってくる。
![結果が違う](https://panda-ondo.org/wp-content/uploads/2020/03/20200308image19.png)
当たり前といえば、当たり前ですけどね。
でも、コヴィーさんは「選択の自由に気づかず生きている人があまりにも多い」といいます。
そして…
●選択の自由に気づいていない人は、「制約の多い人生」になる
●選択の自由に気づいている人は、「無限の可能性」を手に入れることができる
とも言っています。
![大きな違い](https://panda-ondo.org/wp-content/uploads/2020/03/20200308image20.png)
「選択の自由」に気づいているか、気づいていないかで、人生は大違い。
それを証明するために、今回はこの2人にご登場していただきます。
・選択の自由に気づいている「太郎くん」
![太郎君](https://panda-ondo.org/wp-content/uploads/2020/03/20200308image21.png)
・選択の自由に気づいていない「五郎くん」
![五郎くん](https://panda-ondo.org/wp-content/uploads/2020/03/20200308image22.png)
「選択の自由」で、人生がどう変わる?
太郎くんと五郎くんは、ともに30歳。
二人とも、脱サラをしてアイスクリーム屋をはじめました。
![アイスクリーム屋](https://panda-ondo.org/wp-content/uploads/2020/03/20200308image23.png)
五郎くんは、朝が弱いので、いつもギリギリまで寝ています。
![朝が弱い](https://panda-ondo.org/wp-content/uploads/2020/03/20200308image24.png)
だから、お店につくのも開店ギリギリ。
![開店ギリギリ](https://panda-ondo.org/wp-content/uploads/2020/03/20200308image25.png)
一方の太郎くんも、朝が弱いけど…
開店前の15分間、「お店のまわりの掃除」を日課にしました。
![掃除](https://panda-ondo.org/wp-content/uploads/2020/03/20200308image26.png)
休みの日には…
五郎くんは、家でゆっくり休みます。
![休む](https://panda-ondo.org/wp-content/uploads/2020/03/20200308image27.png)
一方の太郎くんは…
日本中の「人気アイスクリーム店」を食べ歩き、味の研究をします。
![アイスクリーム店](https://panda-ondo.org/wp-content/uploads/2020/03/20200308image28.png)
その結果…
清潔でバリエーションも豊富な太郎くんのお店は、商売繫盛。
たくさんのお客さんであふれるようになりました。
![商売繫盛](https://panda-ondo.org/wp-content/uploads/2020/03/20200308image29.png)
それとは反対に、清潔感がなくて味もイマイチの五郎くんのお店はというと、客はまばら。
![客はまばら](https://panda-ondo.org/wp-content/uploads/2020/03/20200308image30.png)
秋になると、秋雨前線の影響で、シトシトと連日の雨。
![秋雨](https://panda-ondo.org/wp-content/uploads/2020/03/20200308image31.png)
お客さんは、減る一方です。
五郎くんは暇なので、スマホゲームで時間を潰しました。
![スマホゲーム](https://panda-ondo.org/wp-content/uploads/2020/03/20200308image32.png)
一方の太郎くんは…
暇なので、雨の日でも売れるアイスクリームを研究しました。
![アイスクリームの研究](https://panda-ondo.org/wp-content/uploads/2020/03/20200308image33.png)
その結果出来上がったのが、2種類のアイスクリームパンケーキ。
![パンケーキ](https://panda-ondo.org/wp-content/uploads/2020/03/20200308image34.png)
これがインスタグラムで話題となり…
![インスタグラム](https://panda-ondo.org/wp-content/uploads/2020/03/20200308image35.png)
冬になっても、たくさんのお客さんで長蛇の列。
![長蛇の列](https://panda-ondo.org/wp-content/uploads/2020/03/20200308image36.png)
そのころ、五郎くんのお店はというと、やっぱり閑散としてます。
![閑散](https://panda-ondo.org/wp-content/uploads/2020/03/20200308image37.png)
家に帰ると…
五郎くんは、いつものようにテレビに釘付け。
![テレビ](https://panda-ondo.org/wp-content/uploads/2020/03/20200308image38.png)
奥さんの話を、うわの空で聞いています。
![上の空](https://panda-ondo.org/wp-content/uploads/2020/03/20200308image39.png)
一方の太郎くんは…
奥さんの話にしっかり耳を傾け、うなずきながら話を聞いています。
![しっかり話を聞く](https://panda-ondo.org/wp-content/uploads/2020/03/20200308image40.png)
子供がミスをしたとき…
太郎くんは、3回深呼吸をしてから、冷静になって子供を叱ります。
![冷静に叱る](https://panda-ondo.org/wp-content/uploads/2020/03/20200308image41.png)
反対に、五郎くんは、頭ごなしに叱りつけます。
![しかりつける](https://panda-ondo.org/wp-content/uploads/2020/03/20200308image42.png)
料理の味が薄ければ…
五郎くんは、「味がうすいぞ」と文句を言います。
![薄いと言う](https://panda-ondo.org/wp-content/uploads/2020/03/20200308image43.png)
太郎くんは、味が薄くても「美味しかったよ!ごちそうさま」と感謝します。
![感謝](https://panda-ondo.org/wp-content/uploads/2020/03/20200308image44.png)
そんな感じだから、太郎くんのところは家庭円満。
![家庭円満](https://panda-ondo.org/wp-content/uploads/2020/03/20200308image45.png)
もちろん仕事も順調です。
![仕事が順調](https://panda-ondo.org/wp-content/uploads/2020/03/20200308image46.png)
五郎くんのところは、だんだん泥沼の戦いになってきました。
![夫婦喧嘩](https://panda-ondo.org/wp-content/uploads/2020/03/20200308image47.png)
商売も、もちろん下り坂。
![不況](https://panda-ondo.org/wp-content/uploads/2020/03/20200308image48.png)
五郎くんは、言います。
「こんなに真面目にがんばってるのに…。景気が悪い。天気が悪い。客の味覚が悪い。妻が悪い」
![愚痴を言う五郎くん](https://panda-ondo.org/wp-content/uploads/2020/03/20200308image49.png)
そんな五郎くんを見て、太郎くんはこう思います。
「悪いのは、景気でも奥さんでもないよ。悪いのは、自分の選択だよ」と。
![太郎君の意見](https://panda-ondo.org/wp-content/uploads/2020/03/20200308image50.png)
ここで、太郎くんと五郎くんには帰ってもらいますが、だいたいおわかりいただけたかと思います。
スタートラインは、二人とも全く同じ。
![アイスクリーム屋](https://panda-ondo.org/wp-content/uploads/2020/03/20200308image23.png)
この時点では、どちらにも「無限の可能性」があったわけです。
でも、自分がどんな行動を選択するか。どんな言葉を選択するか。
![行動と言葉の選択](https://panda-ondo.org/wp-content/uploads/2020/03/20200308image51.png)
それによって、自分を取り巻く環境が変わってくる。
![自分を取り巻く環境](https://panda-ondo.org/wp-content/uploads/2020/03/20200308image52.png)
お客さんの行動も、奥さんの自分に対する態度も、「自分の選択」が生んだ結果。
もちろん、そうじゃないことも 時にはありますけど、たいていのことは自分の選択によって決まってくる。
だからコヴィーさんは…
「選択をする自由は、命のつぎに大切」「選択次第で無限の可能性が手にはいる」と断言するんですね。
![コヴィーさんが断言](https://panda-ondo.org/wp-content/uploads/2020/03/20200308image53.png)
「選択の自由」を行使する条件
でも、「選択の自由」を利用するには、たった1つだけ条件があります。
それが先ほどの…
「自分には選択の自由がある」と気づいていること。
選択の自由に気づいている太郎くんは…
お味噌汁が薄くても、「美味しかったよ」という言葉を選択できました。
![言葉を選択](https://panda-ondo.org/wp-content/uploads/2020/03/20200308image54.png)
「暇だから、新しいアイスクリームの研究をする」という選択に気づくこともできました。
![行動を選択](https://panda-ondo.org/wp-content/uploads/2020/03/20200308image55.png)
ところが、選択の自由に気づいていない五郎くんは…
「暇だから、暇つぶしをする」「味が薄いから、薄いと言う」というように、1つの選択肢しか思いつかなかった。
![言葉を選択しない](https://panda-ondo.org/wp-content/uploads/2020/03/20200308image56.png)
![行動を選択しない](https://panda-ondo.org/wp-content/uploads/2020/03/20200308image57.png)
「選択肢が1つ」ということは、言い方は悪いですが、動物と同じ。
![動物の反応](https://panda-ondo.org/wp-content/uploads/2020/03/20200308image58.png)
「動物と同じ」ということは、自分の運命は環境次第になってしまう。
「あれが悪い、これが悪い」と愚痴が出てきてしまう、というわけです。
![愚痴が出る](https://panda-ondo.org/wp-content/uploads/2020/03/20200308image60.png)
なんと!アドラーも同じことを言っている
ここまでの話を聞いて、「ちょっと厳しい話だな」と感じた方もみえると思います。
実はぼくも、最初はそうだったんです。
「うまくいかないのは、あなたが悪い!」とコヴィーさんに言われてるような気がして…。
![受け入れられない](https://panda-ondo.org/wp-content/uploads/2020/03/20200308image61.png)
どうしても受け入れるのが難しかったんです。
そんなときに、アドラー心理学も勉強していたのですが…
![アドラー心理学](https://panda-ondo.org/wp-content/uploads/2020/03/20200308image62.png)
なんとビックリ!
7つの習慣とまったく同じことが書いてある!
「良くも悪くも、人生は自分の選択によって決まる。すべては自己責任」と。
![自己決定性](https://panda-ondo.org/wp-content/uploads/2020/03/20200308image63.png)
これをアドラー心理学では「自己決定性」といいますが…
自己決定性は、コヴィーさんの「選択をする自由」とイコールなのです。
![イコール](https://panda-ondo.org/wp-content/uploads/2020/03/20200308image64.png)
「アドラーも同じことを言うなら…」ということで、コヴィーさんの話を受け入れることにしました。
「今の自分は、過去の選択が招いた結果だ」と、腹でしっかり受け止めました。
![受け入れる](https://panda-ondo.org/wp-content/uploads/2020/03/20200308image65.png)
そうしたら!
今でも覚えてますけど、突然 体に衝撃が走ったんです。
![衝撃が走る](https://panda-ondo.org/wp-content/uploads/2020/03/20200308image66.png)
ビビビッって。体中に鳥肌が立ちました。
未来に希望が湧いてきた瞬間
というのは…
「今の自分が、過去の選択の結果」ならば、「未来の自分は、今日からの選択の結果」。
![選択の結果](https://panda-ondo.org/wp-content/uploads/2020/03/20200308image67.png)
だったら!
今日から選択を変えていけば、人生は思いのままになる。
![選択を変える](https://panda-ondo.org/wp-content/uploads/2020/03/20200308image68.png)
よく考えてみれば、イチローがメジャーリーガーになれたのは…
「学校から帰ったらゆっくりする」という選択ではなく、
「学校から帰ったら素振りをする」という選択を選んだから。
![イチローの選択](https://panda-ondo.org/wp-content/uploads/2020/03/20200308image69.png)
志村けんさんがお笑いの世界で成功できたのは…
「先輩と楽しく酒を飲む」という選択ではなく、
「先輩が飲み屋で酔いつぶれるを待って、その横でお笑いの勉強をする」という選択を選んだから。
![志村けんの選択](https://panda-ondo.org/wp-content/uploads/2020/03/20200308image70.png)
「自分の望む未来」に対して、適切な選択をする。
これさえできれば、どこにだっていける!
![適切な選択](https://panda-ondo.org/wp-content/uploads/2020/03/20200308image71.png)
仕事・健康・お金・人間関係…
どんなことでも「選択の組み合わせ」次第で、その可能性は無限大。
![適切な選択](https://panda-ondo.org/wp-content/uploads/2020/03/20200308image72.png)
この方法を知ったその日から、人生の舵を大きく切ることだってできる。
![人生の舵を切る](https://panda-ondo.org/wp-content/uploads/2020/03/20200308image73.png)
3年後には、「自分でも想像のできない自分」になれるかもしれない!
このようなことを瞬間的に考えて、ビビビッと体に衝撃が走ったんです。
![衝撃が走る](https://panda-ondo.org/wp-content/uploads/2020/03/20200308image66.png)
選択肢を考える毎日
で、その日以来、「もっといい選択肢はないか?」と考えることがクセになっていて…
![選択を考える](https://panda-ondo.org/wp-content/uploads/2020/03/20200308image74.png)
たとえば、息子の叱り方。
いろいろ試した結果、今のところ、うちの息子たちには、この方法がベスト↓
「それってカッコ悪いと思うよ。でもね、こうするとカッコいいでしょ!きっと女の子にもモテるよ」
![息子のしかり方](https://panda-ondo.org/wp-content/uploads/2020/03/20200308image75.png)
この言い方をすれば、叱る必要もなく、息子たちは自ら行動を改善しようとしてくれる。
![歯磨き](https://panda-ondo.org/wp-content/uploads/2020/03/20200308image76.png)
うちの息子だけかもしれませんけどね。
今のところは、この選択がベスト。
あと、YouTubeもそうで…
最初はずーっとブログだけ、やっていたんです。何年間も。
![ブログ](https://panda-ondo.org/wp-content/uploads/2020/03/20200308image77.png)
それなりに多くの方に見ていただいていたので、自分なりに満足はしていたのですが…
でも、このままでは「ブログ以外の選択肢」を放棄していることになる。
「これじゃいけない!」ということで…
Twitterをやりました。フェイスブックもやりました。そして次にユーチューブ。
で、このユーチューブがすごくて、まったくの手探りで始めたのですが、半年後には、訪問者がブログの5倍。
![訪問者比率](https://panda-ondo.org/wp-content/uploads/2020/03/20200308image78.png)
つまり、一気に6倍の方に情報をお届けできるようになった。
ある意味、人生を変えた選択とも言えるんです。
このように、「自分には選択の自由がある」「未来は自分の選択次第」ということを常に頭においておくと、人生って自然と変わっていくものだと思うんです。
![選択の自由がある!](https://panda-ondo.org/wp-content/uploads/2020/03/20200308image79.png)
選択肢に気づく自分になる
たとえば居酒屋で、となりに素敵な女性が座っている。
![居酒屋](https://panda-ondo.org/wp-content/uploads/2020/03/20200308image80.png)
その女性に「話しかけない」という選択もできるけど、
「勇気をふりしぼって話しかける」という選択もできる。
![選択肢](https://panda-ondo.org/wp-content/uploads/2020/03/20200308image81.png)
話しかければ、もしかしたら、その女性が運命の人になるかもしれない。
話しかけなければ、その可能性はゼロ。
![可能性](https://panda-ondo.org/wp-content/uploads/2020/03/20200308image82.png)
どちらを選択するかは、自分の自由。
そう考えると、なんだか話しかけたくなってきませんか?
「会社からまっすぐ家に帰る」という選択もできるけど、
途中「駅前の本屋に立ち寄ってみる」という選択もできる。
![本屋に立ち寄る](https://panda-ondo.org/wp-content/uploads/2020/03/20200308image83.png)
もしかしたら、その本屋で自分の人生を変える本に出会えるかもしれない。
![人生を変える本](https://panda-ondo.org/wp-content/uploads/2020/03/20200308image84.png)
本屋に立ち寄らなければ、その可能性はゼロ。
そう思うと、「たまには本屋に入ってみようかな」という気になるのではないでしょうか?
ほかにも、
「TOEIC(トーイック)で600点をとるぞ!」と思ったら…
![意気込み](https://panda-ondo.org/wp-content/uploads/2020/03/20200308image85.png)
・通勤電車でスマホを開く
・通勤電車でテキストを開く
どちらの選択が自分にふさわしいか、おのずと見えてくると思います。
![選択肢](https://panda-ondo.org/wp-content/uploads/2020/03/20200308image86.png)
「歳をとっても、イキイキと生きていきたい」というのなら…
![目標](https://panda-ondo.org/wp-content/uploads/2020/03/20200308image87.png)
・歯が痛くなってから、歯医者に行く
・半年に一度、歯医者へ定期検診に行く
どちらの選択が自分にふさわしいか、自然と見えてきますよね。
![自分の未来](https://panda-ondo.org/wp-content/uploads/2020/03/20200308image88.png)
このように、「未来は自分の選択次第」ということを心に留めておくだけで、自然と行動が変わり、未来も変わってくると思うんです。
現にぼくは、「5年前の自分」と「今の自分」はまったくの別物で、5年前の自分には、絶対に戻りたくない!
![五年前の自分](https://panda-ondo.org/wp-content/uploads/2020/03/20200308image89.png)
おそらく「5年後の自分」は、今の自分とはまったくの別物になっている。そんな気がします。
![5年後の自分](https://panda-ondo.org/wp-content/uploads/2020/03/20200308image90.png)
これもすべて、コヴィーさんの「人間には選択をする自由がある」という一言のおかげ。
「最初はどうしても受け入れることができなくて、ホントごめんなさい」と、天国のコヴィーさんに謝りたい気分です。
まとめ
「選択をする自由」
これを例えるなら、船の舵(かじ)。
![舵](https://panda-ondo.org/wp-content/uploads/2020/03/20200308image91.png)
舵があることに気づいていなければ、ただただ流されるだけの人生になってしまう。
あっちにぶつかり、こっちにぶつかり。大変な人生になってしまう。
![流される人生](https://panda-ondo.org/wp-content/uploads/2020/03/20200308image92.png)
ところが、ひとたび自分で舵を握れば、状況は一転。
![人生の舵を握る](https://panda-ondo.org/wp-content/uploads/2020/03/20200308image93.png)
行き先は、自分の選択次第。
行きたいところへ、どこにでも行ける。
とはいっても、1日で「すべての選択」を変えることは出来ませんからね。
まずは、ほんの些細なことから始めてみる。
たとえば、「ご近所さんに、元気な笑顔であいさつしてみる」とか。
![笑顔であいさつ](https://panda-ondo.org/wp-content/uploads/2020/03/20200308image94.png)
選択を1つ変えたからといって、劇的な変化があるわけではありませんが、自信はきっと高まるはずです。
「選択を変えるって、こういうことなんだ。自分にも出来そうだぞ!」とね。
![自信が高まる](https://panda-ondo.org/wp-content/uploads/2020/03/20200308image95.png)
人生は、1秒1秒が選択の連続。
選択を変えるチャンスは、いくらでもあります。
船の舵の使い方さえわかれば…
もうその日から、自分の人生の主人公になれると思いますよ。
![人生の主人公](https://panda-ondo.org/wp-content/uploads/2020/03/20200308image96.png)
以上、確実に人生が変わる!『命の次に大切なもの』とはでした。
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